今天，我特別興奮，因?yàn)閶寢屢獛胰W(xué)攀巖了。到了攀巖館，教練先幫我穿上安全服，然后再把兩個(gè)主鎖套在我的安全服上，接著把一根長(zhǎng)繩子的一小部分捏成“U”字形放進(jìn)安全器里，現(xiàn)在我就全副武裝好啦！對(duì)了，攀巖的時(shí)候，還不能穿平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鞋，要穿專門的攀巖鞋，否則的話，你的腳趾頭可能會(huì)受傷的！

接下來(lái)，教練教我怎么爬了。我先把左腳踏上一個(gè)巖點(diǎn)，再把右手握緊另一個(gè)巖點(diǎn)，左腳使勁一瞪，左手再握緊下一個(gè)巖點(diǎn)。以此類推，到頂?shù)臅r(shí)候拍一下上面的板，這就表示爬上了頂端。最后，只要一松手，放開繩子，我就“呼啦呼啦”地掉下來(lái)，可好玩了！我還跟姐姐比賽了結(jié)果我贏了。很快，要吃飯了，我意猶未盡，還想再玩幾次，可媽媽說(shuō)：“我們下次再來(lái)，好嗎？”我有一點(diǎn)不情愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

雖然我的手很痛但我的心里樂開了花。我們依依不舍地離開了攀巖館。

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